Erlebe Auszeit und Entspannung
Finde deine innere Balance bei unseren Retreats, Workshops & Online-Events.
Kommende Angebote
Die Magie der Raunächte
Begib Dich auf eine Reise nach innen – und erschaffe Dein neues Jahr aus Deiner inneren Weisheit heraus.
21.12 bis 06.01. Onlinebegleitung & Workbook
Root to VISION
Zwei Tage. Zehn Coaches. Eine Vision.
Finde gemeinsam Deine Wahrheit & die Wege sie zu leben.
10./11. Januar 2026 Zoomwochenende
Winter Wonderland
Genieße eine Auszeit mit Yoga, Meditation, Klang und Wellness-Anwendungen.
22. bis 26. Januar 2026 in Südtirol
Entdecke die Magie von retreatsbyilka
Ganzheitliche Erholung
Erlebe tiefe Entspannung, körperliche Stärkung und mentale Klarheit inmitten inspirierender Natur.
Expertengeleitete Praxis
Lerne von erfahrenen Choaches, die Dich auf dem Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden begleiten.
Gemeinschaftliches Wachstum
Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, verbinde Dich mit Gleichgesinnten und erlebe transformative Veränderungen.
Unsere inspirierenden Retreats in Bildern
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Unsere Gäste lieben es!
Ich habe durch die Stille im Wald, durch Meditationen, meine Ruhe wiedergefunden, meine Balance. Und ich nehme auf jeden Fall mit, dass ich das viel öfters in meinen Alltag integrieren werde, die Natur, den Wald, die Bewegungen, in mich zu gehen um mich jede Tag aufs Neue zu stabilisieren und zustärken.
Alexandra B., 55 Jahre / THC Therapeutin aus Deutschland nach einem Slow Down Retreat in Südtirol
Innerlich bin ich im Retreat viel klarer geworden, wo ich hin will, wer ich bin und was ich alles kann. Die Kombination aus Qi Gong, den Atemübungen, den Klopfungen am Morgen und diesem sanften Yogaflow fand ich extrem cool und werde das auf jeden Fall in meine Routine im Alltag integrieren.
Alisa B., 31 Jahre / Mentorin aus Ibiza nach einem Ephesus Retreat
Man braucht ab und zu eine Woche Ruhe, Rückzug und meine bleierne Müdigkeit ist weg! Ich bewundere Ilkas Gespür, welches sie hat, so tolle Kraftorte wie diesen zu finden, wo jeder für sich persönlich auch nach seinem Geschmack die Zeit genießen kann.
Jörg S., 62 Jahre / Anwalt aus Deutschland nach einem Ephesus Retreat
